Des programmes qui évoluent avec le joueur

Programmes et catégories d’âge

Quatre étapes cohérentes, adaptées à l’âge et au rythme de progression du joueur, de la découverte du ballon aux exigences de la compétition.

Un seul parcours de formation

Chaque âge a ses objectifs. Chaque joueur a le temps de progresser.

Nous faisons évoluer le contenu des séances en équilibrant technique, compréhension du jeu et caractère, sans sacrifier l’apprentissage au résultat immédiat.

  1. 01
    Progression adaptée à l’âge

    Des objectifs qui respectent les capacités motrices et cognitives de chaque catégorie.

  2. 02
    Apprendre par le jeu

    Des situations qui multiplient les contacts avec le ballon et les prises de décision.

  3. 03
    Suivi continu

    Observer la progression et orienter le joueur vers la prochaine étape adaptée.

Étapes de formation

Trouvez le programme adapté.

Chaque étape répond aux besoins actuels du joueur tout en préparant clairement la suivante.

Étape 16 ans

Découverte

Une première approche ludique du football axée sur le mouvement, l’équilibre et le plaisir de jouer avec le ballon.

Axes d’entraînement

  • Mouvement et équilibre
  • Premiers contacts avec le ballon
  • Jeu et coopération

Objectif de l’étape

Prendre confiance dans le mouvement et aimer jouer avec le ballon.

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Étape 2De 7 à 10 ans

Fondamentaux

Consolider les gestes essentiels et développer la maîtrise du ballon dans des situations simples et variées.

Axes d’entraînement

  • Passe et contrôle
  • Conduite et dribble
  • Principes du jeu collectif

Objectif de l’étape

Construire une base technique claire et apprendre à coopérer dans le jeu.

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Étape 3De 11 à 14 ans

Développement

Améliorer la qualité d’exécution et relier la technique à l’espace, au timing et à la prise de décision.

Axes d’entraînement

  • Lecture tactique
  • Vitesse de décision
  • Développement physique équilibré

Objectif de l’étape

Transformer la technique en meilleures décisions et mieux comprendre les espaces.

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Étape 4De 15 à 17 ans

Performance avancée

Un travail plus spécialisé pour préparer le joueur aux exigences de la compétition et à une pratique rigoureuse.

Axes d’entraînement

  • Travail par poste
  • Préparation à la compétition
  • Autonomie et responsabilité

Objectif de l’étape

Développer une performance plus régulière et responsable pour la compétition.

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Notre méthode

De l’observation à la progression.

La formation n’est pas une suite d’exercices isolés : chaque séance suit un cycle clair qui aide le joueur à comprendre, essayer et progresser.

  1. 01
    Observer

    Identifier les besoins et les capacités du joueur selon son âge et son niveau de développement.

  2. 02
    Entraîner

    Transformer l’objectif en situations de jeu ciblées et progressives.

  3. 03
    Appliquer

    Laisser le joueur expérimenter et décider dans le contexte du jeu.

  4. 04
    Suivre

    Évaluer la progression et ajuster l’étape suivante tout au long de la saison.

Vous hésitez sur la catégorie ?

Nous vous aiderons à choisir le bon point de départ.

Indiquez-nous l’âge du joueur et quelques informations essentielles. Notre équipe vous orientera vers le programme disponible le plus adapté.